Défis relationnels

Les défis amoureux

Une relation amoureuse n’est pas toujours un conte de fées. Deux personnes qui s’aiment peuvent faire face à de nombreux défis amoureux. En effet, il arrive parfois que l’une d’elles ait des attentes trop grandes ou que ses sentiments soient confus.

Vivre une relation amoureuse nécessite une compréhension profonde de ses propres sentiments, de ses besoins et de ses attentes, mais aussi des sentiments, des besoins et des attentes de la personne aimée.

Afin de véritablement comprendre ses sentiments amoureux et ceux de la personne qu’on aime, il est crucial d’établir un dialogue ouvert, respectueux et sincère avec elle.

Arrêter ou continuer ?

Certains comportements et sentiments peuvent nuire à une relation amoureuse, par exemple contrôler l’autre, éprouver une jalousie excessive ou être infidèle.

Contrôler l’autre

Parfois, une personne cherche à contrôler et à manipuler son ou sa partenaire. Si elle n’obtient pas ce qu’elle désire, elle peut avoir comme réaction d’isoler la personne aimée de ses amis ou la menacer de rompre sans donner de raison.

Vivre de la jalousie

Il arrive que l’amour se transforme en jalousie. Or, la jalousie n’est pas une preuve d’amour. Il s’agit plutôt d’une manifestation d’insécurité. Ressentir de la jalousie est un sentiment légitime, mais qui peut devenir problématique lorsque la personne jalouse devient possessive, contrôlante ou agressive.

Être infidèle

Parfois, dans une relation amoureuse, il arrive qu’une situation d’infidélité brise les liens amoureux. C’est pourquoi il est important d’engager un dialogue honnête avec la personne aimée pour définir ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas en matière d’infidélité. Si un couple choisit la fidélité, il doit alors vivre en accord avec ce choix.

Une rupture amoureuse

Il arrive qu’une personne décide de mettre fin à sa relation amoureuse. Le chagrin qu’occasionne la perte de l’autre peut être immense, surtout lorsque la rupture est inattendue. On se pose toutes sortes de questions, par exemple :

• Pourquoi cette rupture a-t-elle lieu ?
• Ai-je fait quelque chose ?
• Pourquoi l’être aimé ne m’aime plus ?
• Aurais-je pu faire quelque chose pour éviter la rupture ?

Surmonter sa souffrance

Lorsqu’une rupture survient, on vit toutes sortes d’émotions.

• Si on quitte une personne, on peut se sentir triste de lui faire du mal.
• Si la personne qu’on aime met fin à la relation, on peut vivre des sentiments de rejet, de perte et d’incompréhension.

Chacune de ces expériences est unique et peut avoir un impact profond sur la vie des personnes concernées.

Voici les principales étapes à franchir pour surmonter la souffrance de cette perte.

1. D’abord, on reçoit un choc. On vit de la solitude, de l’abandon et de la confusion.
2. Puis, on nie la réalité. On essaie de se convaincre que la personne aimée reviendra.
3. Lentement, la douleur s’estompe. On comprend qu’on peut se remettre de ce chagrin.
4. Enfin, on retrouve son équilibre. On désire entreprendre de nouveaux projets.

Lisez chacune des situations de rupture suivantes.

Lola vit une nouvelle relation avec Romane, mais n’arrive pas à rompre avec Zoé.

Maeva envoie des textos à Derek pour lui annoncer qu’elle met fin à leur relation.

Roberto ne parle plus à personne depuis que Marco l’a quitté.

1. Lesquelles de ces situations soulèvent une question éthique ? Pourquoi ?
2. Quelles sont les valeurs en jeu dans chacune d’elles ?

Activité

Répondez aux questions suivantes pour vérifier vos connaissances.